日々のこと

昨日のアートが楽しくて、夜は遅くまで飲んでワイワイしてしまった。テーブルに置いてあるスプーンもゆで卵も、友達の顔も、その空気とじかんも喜怒哀楽もみんなアートだった。 あー、楽しかったなぁ。美味しかったなぁ。一緒にいるとホッとできる人...

早朝に目が覚めた。くちびるが少しだけ熱く違和感を感じて、すぐにわかった。アレルギー反応だ。 このあと口の中、喉の粘膜、目の周りが腫れてきて、最悪呼吸困難になる、、、なんでだよ、、昨日アニサキス は食べてないはず！ いい...

今日も朝、インスタをぼーっと流しそうになるところがまんして、怒りと恐れ、からだを感じるワークをやってから1日を始める 感じる時間をとったあとは、望みをセットした。 いい気分で眠りにつきたいな。予想外の嬉しいことが起こる...

今日は、1日ベッドに張り付くつもりだったけど、 午前は一度感じる時間をとって、お昼を食べた後は↑ブログのようにからだが感じたくないいいいをまた発動し、 日中は映画を見てドラマをみてネットで服を見るなどし過ごしてしま...

不快な感情を感じ切ると、超ハッピー現象が起こる。無理にエセポジティブになるわけではなく、無意識に、超自然と。何度か経験をして体感に落としてきた。 いま、デカい感じる案件が起こっていることに気付いたので記しておく。 今までの人生...