ページは一枚ずつしかめくれない。



ひとつだけ。

今やってみたい簡単なことをやると

新しい展開が加速する。

しかも、勝手にね✨


たとえば、一個だけ作ってみる
たとえば、一個だけ販売してみる
たとえば、3分だけトライしてみる

いきなりゴールに行こうとするから
怖くなるのよ。


紙芝居のように
次のシーン、次のシーンへと

一枚ずつめくっていって
ラストシーンに到達する。

最初っからプラダを目指すから
訳がわからなくなっちゃうの。

そもそも
プラダが本当に好きなんだっけ?




やりたいことないんだ
ほしいものはないんだ 

ってあなたはいうけど


本当は
やりたいこといっぱいあるじゃん。

早く見てほしいなって
ずっと、見つけてくれるのを待ってるよ。

普通は、無理でしょ、忙しい
できそうにない、やらなくても幸せ

それに慣れて蓋をしてしまう
癖がついちゃってるだけ。



子どものためとか親のためとか
機嫌悪くて、退屈で


それって

本来の自分との
不一致起こしてるだけだから。

退屈じゃないフリしてんのやめよーぜ。






シンガーソングライターって
カッコいいよなぁ

有名人を見てふと思って
まぁでも別の星の存在だと思ったりする。 



ちょっとでも 
心に触れるってことは 

あなたの人生の中で
ものすごくしあわせと成長と自由を感じる
とても重要な手がかりなんだ。


今の時点で
うまいかうまくないかは
全く関係ない。



ある人は車をいじるのが好きだったり
また別の人はカンボジアが好きだったり

わたしの中には
全くないもので、
ほとんど興味がない。

逆に、
わたしの好きな絵を描くことに対して 
全く興味がない人もたくさんいるよね


それは、

あなたが生まれる前に
これをやろ!と望んできたこと。

そのかけらに当たった時の反応が




ときめき

なんかいいなー。



だ。


自分のブランドを作った人って
かっこいいなーと感じたら

最初からプラダを見て
無理だわ、となる前に

ひとつ、Tシャツを作ってみる
ひとつ、スカーフを作ってみる

もうね、それだけで
マイブランドになっちゃうのよ?


いや、
それよりも
もっともっとハードルを下げて

自分のコーデを写真にあげてみる
どんなものがタイプなのか
写真を集めてみたり

なんかいいなーの
なんかってどこだろって探ってみたり


葉っぱ一枚描いてみるでも
ウクレレ一曲覚えてみるでも
クッキー1枚売ってみるでも
誰かに教えてみるでも

雑に一歩出してみよ。




これからもっと退屈になっていく人生

夢中は自分で創っていくしかない。

小さい小さい紙芝居を
一枚ずつめくってみないかい?






わたしね、
花柄のワンピースが好きでさ

今まで一度も作りたいなんて
思ったことなかったのに

絵を描いていたら
服を作っている方と話す機会ができて

えっ?服って作れるの?
布って私でも作れんの?😳
って枠が外れて

ワンピース自分で描いた花のやつ
着てみたい!!!
って湧いてきちゃったのよ。

湧いてきたはいいものの

そんなこと言うことすら恐れ多い

どうしていいかさっぱりわからないし

知り合いもいないし、無理だわ

って放置していたんだけど

ふと、着てる服を見たら、
すごい分からないように
うまく柄が繰り返してあるなぁって発見して

あ、テキスタイルって
なんか法則の本とかあるんじゃね?
って気づいて

さっそく調べてみたら
なんだか簡単なやつはできそう…!!!

とりあえず紙に柄テキトーに描いて
繰り返しっぽいことやってみたら

なんと、楽しいやぁぁーーん✨✨✨✨


んで、楽しいことはわかった
柄もなんとなくわかった

けど、
ワンピース作ってる人見つけるのが
ハードル高すぎじゃね?!ってなって
また泣きそうになる。w

そしたら

たまたま美容室に行ったら
スカーフとかいいじゃないですか!✨

と言ってくれてさ

スカーフ!!

めっちゃいい✨✨
まず布の練習にもなるし

調べてみたら
オリジナルスカーフ
作ってる会社たくさんあって
気軽にできそうだし😍

スカーフ作ったら
らぶみブランドになっちゃうやん?!!?

きゃー!!!!

とたんにわくわくしてきた😍❤️


えー、こんなこと
1年前の私だったら
想像もしなかったよね😂 

きっと、

ワンピースは
最高の形でできちゃうんだろうなぁ。


と、ニヤニヤしとく。

できるかできないかじゃなくて
今、ときめきのエネルギーを発せられる
それが、しあわせなんだ。








らぶみ

本当の意味の朝活


しばらくモヤモヤに
引きずられていて
1日がモヤモヤで終わって
イライラして腰も悪くなったw

あっ、、

わたし、

ちゃんと自分と繋がること
忘れてたやん
て、気づいた。

もやもやは進まないとかじゃなくて
自分ちゃんとの繋がりが絶たれてるからやん

繋がりが絶たれてるから
頭に靄がかかって進まないんじゃん
焦ってやりたくないことやり始めるんじゃん


順序が逆だったわ、忘れてた。


それで昨日から
朝早めに起きて

自分ちゃんと繋がる時間を
意図的に作った。

コーヒー入れて
ちゃんと椅子に座って
静かに深呼吸して自分を感じて

ノートに本音書き出して聞いて
今日受け取りたい気分を決めて

好きな本を読んで
花を飾った。



遅い時間に起きれる生活に感謝♡とか
朝、布団の中でまどろむ時間気持ちいい♡

とか思っていたけど
たしかにそれはあるんだけど
(そのときはあったんだけど)

わたしはとっくにそれに飽きていて


本音は、
もっと自分にコミットして繋がりたい
もっと今パワー出せる時期だよ!
ってわかっててさ

だからだるかったんだよね
やりたい本音出てるのに
違うことやってるからさ



自分に優しく。

自分に優しくはだいじ。

だけど
本音に寄り添うのと
本音を無視した怠けはちがう

前に、自分に優しくする方法として
理想の、最愛の彼氏だったら?
って言ってたけど、




優しいだけで
何も見てくれてない
何もやってくれない
怠け者の彼氏、

になってたよ🤣


やだわーーそんな彼ーーー!!!!!



優しくて
ちゃんと本音を見ててくれて
たまには外に連れ出してくれる
冒険を教えてくれる♡

そんな彼(恋人、親友)がいいよね!!!!!



眠かったけど

そのぼーっとした頭のまま

美味しいコーヒーを飲んで
自分ちゃんと繋がる時間を取ったら

すごくすごく幸せだった。
眠かったけど起こしてくれて嬉しい、って感じ。

そっから
滞っていた仕事も
楽しくはかどって、
ずっと自分と繋がれている感覚があって

めちゃくちゃいい日になった💖






昔は、それこそ


朝活できるやつがかっこいい
朝活できるやつが充実してそう
と、思って、

朝日みたり
オサレ喫茶店で勉強したり
やってみてたけど
続かなかった



そりゃそうだ


本来の自分ちゃんと繋がらずに
自分ちゃんの本音を聞かずに

かっこいいから
やってただけだったからねw



朝を制するものが人生を制する


という言葉、ビジネス書とかで
読んだことがあるけど

それは本当だね




朝一番で


自分ちゃんと今日も一日つながる💖


って設定するわけだから。





やりたくもない勉強をすることじゃなくて

朝、

嫌なことを考えて
嫌なこと引き寄せアプリを
起動させてしまう前に



頭がフレッシュな状態で

いちばん本音が聞き出せる状態の時に



深呼吸して、優しく

自分ちゃんの気分を聞いて

今日も楽しい1日になっちゃうね✨
って、わくわくを設定する。







今のところ

朝のおすすめは


10分でいいから
心地よい音楽を聴いて

静かに
ストレッチしたり
深呼吸をして
ただ自分ちゃんのそばにいる。

リラックスできたら
ノートに今日欲しい気分をかく。

リラックスできなくてもok👏
吐き出したい本音があればかく。



もうなんか、

それだけで




世界がだんだん、確実に

安心ベースで見えるようになってくるので
本当に、おすすめしたい!





リラックスした後に

思いついたインスピレーションは

自分ちゃんからの声だよ☺️💖








らぶみ

自分の好きに、細かく、詳しくなろう。


ずっと蓄積してきた
怒りがあったことがわかって


全部出しちゃいたいんだけど


怒りを発散するのが
どうにも苦手で中々出せない

そういえば演技でも
怒りが出ないななんて言われてたな…

悲しみとか寂しさを出すのは
割とすぐできて
端っこがチラリと見えたら
あとはバーって出せるんだけど


ひとまずなんか
この不完全燃焼みたいな

エネルギーが有り余っちゃってて
もんもんもんとしてるのがもったいないから

描いてみたらすごい可愛いのができた✨😆

でも、なんかいい子ちゃんすぎる感じが出てて
まだ不満でもあるw



新しい布を作る案も出ててね、

いつかワンピースを作りたい
そのための布作りたい!

って思ってたから
めちゃくちゃわくわくして
早くやりたい!って気持ちが先走ってるけど

焦ってるのかアイディアが浮かばない



重い。。重いぞあたし!!!

軽やかに風のようにチャレンジじゃないんかい?




そしてふと気がついた

わたしは色の組み合わせとか
「色」にときめくし

わたしの色使いが好きって言ってもらえて

うれしい〜って
そこまでで終わってた



どんな組み合わせが好きなの?
今は何と何が好きなの?
具体的にどんな柄が好きなの?



おいおい、、

大雑把にしかわからない

全然自分のこと知らないやん!!



ということでまずは
データ収集をしてます。


好きな絵描きたちの
HP見てインスタ探して

インスタ見たら可愛すぎて
羨ましくなって

いつのまにか比較が始まってて
気分悪くなってふてそうになって
一旦休んでw




この人の、この絵の、この文章の
いったいどの部分が好きなんだ?


好きな要素ってさ

ほんとはめちゃくちゃ細かく感じ取っててさ

でも、

それを漠然と大きな枠でしかみてないから

嫌いーとか、なんか苦手ー
って言いだすんだよね



歌うことが好き

ジャズをかっこよく歌えたらいいなー
って漠然と思ってレッスンに通ってみたんだけど

ジャズには基本があってさ
スタンダード100曲くらい覚える
みたいなこと聞いて

プロになるわけではないしな…
とか

だんだんつまらなくなった

歌が好きなはずなのに。



そもそも、

わたしはプロになりたいわけではなくて
全部歌えるようになりたいわけでもなく

好きな曲を好きな時に
歌うことが好き。

それやん。





さあ今日もまたひとつ

自分ちゃんの好きに

詳しくなろう🌟







らぶみ




心の底の怒り



大好きな人といて
なにげなくドキュメンタリーを見た。

ある女優さんの密着だったんだけど、
しばらく見ていたら


彼女が学んでいるところが紹介されて、
それがわたしが前に学んでいた場所だった。

必死でがんばった場所。


馴染みのある先生や先輩が
彼女を暖かく迎え入れているところ、
ワークの様子が映って

途中で苦しくなってきて涙が出てきて
見れなくなってしまった。


その日はくやしかったんだね。
って当時の話聞いてもらって帰ったんだけど


もういま、新しい道を見つけて
しばらく時間が経ったから別に平気だと思ってたのに
こんなにブワァぁっって溢れ出るなんて

全然平気じゃない

帰ってから、
なんだったんだろくやしいのかな?
って探ったんだけど
なんか嫌な気持ちになっただけで
それ以上はわかんなくて

次の日の朝
まだまだモヤモヤしてるから
すごい怖い悲しいクラシックをかけてみて

目をつむって、しずかに聞いてみたんだ。


わたしわりとヤキモチ妬きでさ友達とか彼氏が、
あの女優さんいいよねー
というだけでヤキモチ妬いたりするから、
それかなぁって思ったんだけど

(理由は、可愛い人と比べられたくない、ということかなと思ってたんだけど)




昨日見た場面を思い出して

なにがいやだったのかな?って
思い返してたらさ
どんどん蘇ってきて




ちがったんだよ



仕事全然取れなかったことに対して悔しかったとか

そんなことじゃなかったんだよ



もっともっともっと
もっとずっと昔から
ずーーーーーーーーーーーっと



悔しかった

ずっとずっとずっと!!!!!悔しかったんだよ!!!!!



って



心の奥底から聞こえて


涙が止まらなくなった







ずっとずっと




ずっと




悔しくて



寂しかった



ずっと悔しかったぁーーー!




って

声に出してみたら

ワーワー感情が溢れ出てきたから



一番最初の頃に戻って

どうして欲しかったの?

って聞いてみたんだ。






わたしは

もっと沢山興味持って欲しかった





私の才能をもっとみて欲しい
私のすごい才能をもっと引き出してほしい!!!
みんなに認められる女優さんずるい!!羨ましい!!




うんうん


そうかそうか



なんかね、
すごくわかった


先生が、甘い!!!!っていつも怒ってた意味が


才能を見て欲しい!!!!

って強く思うのはさ、




私自身、
私の中の自分ちゃんからの声だから




私自身がまったく自分の才能みてなくてさ


これが得意とかこれが簡単にできるとか
心の隅では、わかってるのに



こんなレベルじゃ足りないよ
喜んでもらえないよって

才能ないわ
なんにもできないよって

付け足して
付け足して
気に入られようとして





ほんとは






めっちゃ悔しくて
めっちゃ怒ってて
めちゃくちゃ悔しくて
めちゃくちゃ怒りまくってて
すごい悲しがってて




付け足さなくても
わたしはそのまんまで最高なんだからーーーー!!!

って言ってた。





なんとかここまでは聞き出せたけど




悔しかったんだよーって大声で泣いてて


途中で、
窓開けてたなって気づいちゃってさ
なんかまた人の目を気にしちゃって
そんな自分も嫌で引っ込んじゃって
笑ったw



けど
ちょっとほっとした





あとは
自分で今持ってる才能伸ばしてあげるだけじゃん。



大丈夫。



わたしが一番よくわかってる。



そのままでいいよね。






らぶみ

絵とお花のマルシェ@花小金井



余韻に浸っていたら、
あっというまに時間が経ってしまいました🤤


先週は @nishihana0 さんにお誘いいただき、

とっても素敵な街 花小金井 にある
@tacos_mercado さんにて
絵とお花のマルシェに参加させていただきました!💐

えりこさんがメキシコで購入されたという布。
可愛すぎますね!!!

このさ、、
ただのピンクとただのオレンジではない
可愛いピンクと可愛いオレンジ
&複雑なカラー…

なんという素敵なセンスよ…(語彙力)

幼稚園センパイたちもたくさん!



お天気も最高❣️
サプライズできてくださったみなさま、
ほんとうにありがとうございました✨🌈


嬉しくて泣き出しそうだったわい。。




こんなふうに

ワクワクいっぱいの
作品や空間を
これからもたくさん作りたいなぁ、

と望みが増えた✨




小学生の先輩たちがね、


お母さんにプレゼントしたい!
どれが買えるかな?と
お小遣いの中から
真剣に選ぶまなざしが、とても刺さったの。



もっともっと、
今この瞬間に真剣に。


今この瞬間を全力で楽しんでいくぞぉ🔥

カラフルな母の日カードを創りました。




私の絵を選んでくれるうれしみ
も、そうなんだけど

作ったカードたちが




大好きな人に
想いを伝える
その瞬間に

さらにその時を
盛り上げる仲間になれると思うと



すんごい
嬉しい!!❣️




素敵な場を提供してくださった


 @nishihana0 さん
@tacos_mercado さん
@re__lian さん

そびに来てくださった皆様

ありがとうございました♪




気づきについても
インスタライブ初めてみたので
ぜひみてに♡


https://www.instagram.com/p/COe5UQynULY/










らぶみ