2022-03

いま、この瞬間に居るなでなで強化ウィーク♡ 朝から身体をなでて今この瞬間を感じながらぼーっとしてたら 急に 上野 のキーワードが降ってきた。 あぁ、そういえば見たいやつあったなー！と思い出してすぐ電車に乗ったんだけど ...

身体をなでなでトントン。自分に優しくする時間を増やすと しあわせの感度があがるとともに蓋をしていた感情達が溢れ出してくる。 今日は、 綺麗な花を見ながら手作りの味噌で味噌汁を作ってそれをゆっくり食べる時間が とても...

飾る必要はない。飾るな。できる風に見せるな！できないまんま、今の状況そのまんまを伝えるだけ。 わたし大丈夫ってやらない！ わたしできる人ってやらない！ できない、こわい、びびり、そのまんま。それを言う勇気。ほんとうは、ど...

#らぶみ抜本改善中#ときめきと直感で生きる身体作り ここのところしばらくダークサイドがちだったので 感度をとりもどすために先週からSNSを絶って 身体をなでなで再開したり今この瞬間を感じる強化をしてるの。 たった1...

わたし、みんな、世界中の人が今この瞬間にある安堵感を感じられますように。 1年後ではなく明日でもなく1時間後でもなく 今、世界が終わるなら 何をえらびますか？ いま、目の前にあるものの中から心地よいものを選ぶ。 ...

自分の身体をなでなで、ポンポンする。 エロかわサロンを始めてみんなになでなでするのが一番大事だよ！ と伝えていたのだけど、最近自分のことはすっかり忘れてなでなでも雑になっていた。 久しぶりに時間をとってじっくり丁寧に自分...

はぁ☺️嬉しい。 悲しみも怒りも喜びも、どんな感覚もいま、この瞬間にしか感じられない宝物なの。 悩んでいたこと苦しかったこと 小学生のときの自分の悩みは、今となってはあっさり解決できる...