いま、この瞬間に居る
なでなで強化ウィーク♡
朝から身体をなでて
今この瞬間を感じながら
ぼーっとしてたら
急に 上野 のキーワードが降ってきた。
あぁ、そういえば見たいやつあったなー!
と思い出してすぐ電車に乗ったんだけど
その展覧会を調べたら、上野じゃねぇ!🤣
六本木だった。うーん、どうしよう
その展覧会にいこうか、、
どうする?と自分ちゃんに聞く。
でも、今日はなんとなく上野な気分だし
上野ってインスピレーションきたしね。
上野行きたいな。
ということで改めて上野美術館のイベントを調べる。
ひとつ、良さそうなのを見つけて
それにするかーって予約ページまで進んだけど
なんとなく、
そこまでワクワクっ!って感じじゃない。
とりあえず、着いてから決めよう!
天気いいし!上野公園でお茶でもいいし!
電車に揺られるの気持ちいいし!
と、今この瞬間を選択する。
![](https://happyharuno.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_7416-225x300.jpg)
上野について、太陽心地いいな〜って
なんとなくぷらりと歩いていたら、
んん?!
特別展『宝石』の看板。
![](https://happyharuno.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_7530-172x300.png)
気になる!
すぐ調べてみたら
巨大なアメジスト?!地球の神秘?!
めちゃくちゃきゅんきゅんする!
さっそくチケットを購入。
時間制で、選ばなきゃいけないみたい。
自分ちゃんに聞く。今すぐ行きたい?
でも、その前にもうちょっと
日向ぼっこしてコーヒーでも飲みたいな〜
と、自分ちゃんが言うので
少し後の時間を予約して、
コーヒーを買っていると
ちょうど目の前で大道芸が始まって
めっちゃエネルギー強めの
かわいいおもろいイケメンで
きゃ〜〜!となってごきげんるんるんになった。
そしてそして宝石展は
予想外の面白さで
終始興奮してひとりできゃーきゃーきゃー😍😍😍
![](https://happyharuno.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_7522-225x300.jpg)
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![](https://happyharuno.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_7525-225x300.jpg)
宝石にはほぼ興味がなかったのに
宝石ができるまでの過程、
キラキラ色んな色の原石
宇宙みたいな神秘的な空間で
最高に楽しくて、じっくり見てたら
時間内に全部見終わらなかった😭
初めてまた行く!!と思うぐらい最高だった❣️✨
![](https://happyharuno.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_7509-225x300.jpg)
美術館からの帰り道は
歩く足の感覚、頬に当たる風の心地よさを
めいっぱい味わってみたら、
すごい綺麗な夕日を見て
感動して、鳥の声がよく聞こえた。
それから、
上野に来たらちょうど
会いたい人がいると思い付いて
連絡してみる?と自分ちゃんに聞く。
タイミングが合えばお茶しよ!って誘ったんだけど
タイミングが合わなかったの。
でもそのおかげで、
楽しいメッセージのやりとりで笑って
さらにごきげんるんるんになったし
また上野に行く楽しみができた✨✨
そのあと、
帰ることもできるけど、
今この瞬間世界が終わるならどうしたい?と聞いたら
ちょっと今は休みたい!それから考える!と言うので
一休みしてまたからだをぽんぽんなでなでして
あったかいお茶を飲ませてあげたら
スーパー元気になって
上の散策したい!とのこと。
超好みなおもろいフィギュア屋さん見つけたり
超好みなお菓子を見つけてじっくり味わうなどした。
夜には最近行けてなかったご飯屋さんにも行けて、友達にも合えた✨
うれしいうれしいーーー!✨😆
今までだったらこんな体力ないし
疲れて軽く適当に飲んで帰るか
帰ってバタンキューか
または、仕事に繋げよう、仕事のことが頭に浮かんで
こんなにじっくり味わえなかった😭
毎瞬、毎瞬
いま、この瞬間だけを感じて
いま、この瞬間の気になる方だけを選ぶ。
もう〜〜〜、すごく最善のこと
というよりも
予想外の最善なできごとしか起こらない。
深呼吸をする
呼吸をゆっくり味わう。
身体をなでなでトントン。
身体の感覚に集中する。
いま、この瞬間世界が終わるとしたら?
毎瞬、この思考を選んでいくと
未来や過去や肩書きや
不安や恐れを感じる必要がなくなって
すごく軽やかに選択できるようになる。
軽やかにチャレンジできるようになる。
今この瞬間にいるパワー、本当にすごいよ❣️😆✨
宝石の原石また見に行けるの
楽しみすぎるなー!✨
あのカラフルでキラキラしている宇宙😍
わたしももっといろんな『色』を
表現していきたいな〜〜〜!
これからどんな風になっちゃうんだろ?
楽しみ!💕
![](https://happyharuno.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_7508-225x300.jpg)
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街のお花たちもめっちゃ可愛かった💕
らぶみ