前回の記事の続きですヾ(｡･ω･｡)
大切な人を想う瞬間
やっぱりそれは
なににも変えられない
幸せな時間よね。
大切な人を思い出す時、
どうやって思い出しているかい？
こんな乱世を生きていて
心配だなぁ、元気かなぁ
大丈夫かなぁ って、
心配ばかりしていないかい？
わたしたちは、
不安や恐れについて考える時間が多すぎる
ネガティブなことを考えるのに
あまりにも慣れすぎているのね。
大切な人が
健康でいてくれたらうれしいなぁ
あんなところに行けたら嬉しいなぁ
今度一緒にこんなご飯食べたいなぁ
優しいところが好きだなぁ
こうなったら嬉しいなぁ♪
って
いいところや
未来に向かって、
希望を語る時間を
増やしていこう♡
ポジティブな想像を始めても、
しだいに、
逢えない時間が不安になり
病気が悪化したらどうしよう
事故にあったらどうしよう …
めっちゃわかる。
大好きだからこそ、なのよ。
でも 未来はまだ起きていない。
じぶんでつくれるものなんだ。
思考はほんとうに現実化している。
そうこうしているあいだに
今ここに
今ここで想像している思考を
現実化しようと物事は集まってきているのよ。
だから
今ある問題は一旦置いてさ
なにも気にしなかったら
どこ行きたいかなー？
家族とおいしいもの食べながらこんな話したいな〜
あの人と旅行も行きたいな〜
病気になりませんようにじゃなく
いつまでも健康でいてくれたら楽しいなぁ
たとえ身体が悪かったとしても
悪化しませんように、じゃなく
今日はいい日を過ごせてたとしたら、嬉しいなぁ♪
治ったらこんなことできたら嬉しいなぁ
って。 やってるとすごくウキウキしてくる。
現状じゃなく
少しでもほっとする方
嬉しい未来を想像していこ
自分がごきげんになるような想い方
して行こうぜい！(＾ω＾)
らぶみ
