よくみたら画像はゴリラじゃないようだけど
今日は
外で本でも読みたいな〜と思って
夕ご飯は早めの時間に
人が少ないだろうカフェにいくことにした。
予想どおりまだ人が居なくてラッキー♡♡
ワイン一杯と軽い2品でゆったり過ごそ〜♡
1品目がでてきて少し経ったころ
やたら声がでかく偉そうな感じで
苦手なタイプの
おじさんが入ってきた
そのおじさんは
ずーーーーっとでかい声で
店員の女の子と話してる
あぁーーーーせっかくの
私の静かなおいしいまったりタイムがぁぁ！！
わたしはまだここで本読んで
ゆっくりしたいから、
早く帰れ〜〜〜〜〜〜〜
ってすんごい不穏な気持ちになって
いや、あの人はあの人で悪くないし
（声がでかいだけで）
わたしはわたしだから関係ないんだ！
耳に入らないくらい
本に集中すればいいんだ！
って思ったけど
気にしないようにすればするほど
余計に気になってくる
昨日の記事で
経験はじぶんで選択できるよ✨
とかいっておいて
このまま嫌な気持ちでがまんしてたら
嫌な展開になるよな、、、
どうしたい？って自分に聞いたら
あ、
わたしが帰りゃーいいんじゃん。
と気づいたのよ
もうひとつの料理食べ終わったら
すぐ帰ろう。
あのうるさい人が近くに
いなくなって
ホッとした自分を想像しながら
残りのおいしい料理をとにかく味わった。
それで、
まぎらわしに
なにげなくTwitterを開いたら
友人がちょうどたまたま、
「すぐでかい声出すのが嫌で何度も言ってるけど治りやしない💣️
前世ごりらかなんかだわ絶対w」
って書いているのが目に入ってきて
あ、
なんだ、ごりらか！！
って笑ったw
なんだーごりらだわきっとーww
あっという間に気が緩んで
帰るころには
店員さんは用事でいなくなって
おじさんは静かになっていた。
よし、 自分のごきげんは守れたし
攻撃しなかったし
楽しくなっちゃったし、
上出来だ♡♡
何か嫌なことがあった時
トラブルを起こした”なにか”のせいにしたり
失敗した自分に怒ったりしてしまう
けどね
突然起こったことは、
ただ、起こった。
それだけなんだ。
あっ、おっけー。なにか起こった。
それを、自分で
心地いい状態にいるのか
気持ち悪い状態にいるのか
選んで決めることができる。
自分にとっての、
安心でホッとすることを選べる。
わたしはいま、
心地いい気持ちを楽しみたい。
そう、心に決めるだけ。
ホッとする方を選んでいけば
へんな相手が自分の世界に影響を及ぼしてくることもないし
相手をわざわさ否定して
（否定している時どんな感じしてる？）
相手の世界を壊す必要もなくなるよ✨
らぶみ
